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　　奋战了三年的高考终于落幕，许多考生们会觉得瞬间压力全无，漫长的暑假即将到来，相信有许多人肯定会蒙头大睡，也会有玩疯的。想让高考完后的暑假过得更有意义吗?下面和小编一起来看看吧!

　　高考完后怎么安排【1】

　　1.好好的放松一段时间，比如出去旅游什么的

　　2.如果你的高中的英语还可以的话，你可以加加油为 进入大学的英语四级做准备，不管是专科还是本科第一年能过四级都是很好的事

　　3.如果对电脑感兴趣的话，你可以去看看有关计算机维修的书，大学里很多人都有电脑，但是电脑出故障是很平常的。

　　如果你有这方面的专长的话，不但可以在同学中出类拔萃而且还可以做份兼职都可以

　　4，利用暑假去拿驾照。

　　你是很多人都会做的事，在现在驾校也在时不时的涨价，早一点拿还是有好处的

　　5好好的为你进入大学的学习做准备，比如关注高考录取什么 的

　　6，去找份工作阿，比如家教，服务员什么的。

　　重在锻炼自己

　　高考后的三个月很长，希望你好好的利用下

　　高考完后怎么安排【2】

　　考试后的四种心理状态　　第一种：放纵型心理　　这类考生在考生群体中占到相当大的比例。

　　他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，弥补一下自己这么多年来的艰辛，因此毫无节制地玩。

　　也有一些家长有弥补心态，纵容孩子的这种行为，因此此类现象愈演愈烈。

　　有些考生因此染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途，每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。

　　第二种：抑郁型心理　　有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。

　　这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

　　第三种：焦虑型心理　　这类考生把高考看得很重、经常有挫败感，将高考与前途挂钩，认为高考失利就是未来前景黯淡。

　　他们会反复回忆、寻找、品味本次高考中的不足，这种做法会放大痛苦的情绪体验，看不到自身的优点，带来较强烈的挫败感。

　　与父母、亲戚或朋友交谈时，时常表现出不自信、懊悔的身体语言。

　　第四种：茫然型心理　　有的同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。

　　往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。

　　这是一种茫然型心理。

　　许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，尤其在等待分数或在填报完志愿后，在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

　　如何进行心理调节　　理性面对现实　　首先，考生要理性面对现实。

　　这包括两方面，第一是认识到高考已经结束，成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果，不管最后结果如何，都要接受这一现实。

　　第二是不要怕别人说。

　　学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。

　　适度的自我内心暴露正是宣泄负面情绪的好方法。

　　做做心理测评　　考生等待成绩的过程中，正是了解大学专业和填报志愿的重要时候。

　　考生此时可以做做心理测评，了解自己的个性、智力方面的优势和爱好兴趣，从而作为适合报考什么专业，以及选择什么城市，适合怎样的生活方式的参考。

　　设法转移注意力　　建议家长、亲戚或朋友尽量避免在其面前问及诸如“考得怎么样?能考多少分?”之类的话，避免其再次放大“高考很重要，问题很严重”的信号。

　　主张通过亲子活动、携友游玩、学习技能、体验工作等等来充实自己的生活，以事情来“挤占”他们“胡思乱想”的时间和空间，转移注意力。

　　通过旅行，约三五好友一起出游，在旅行中放松身心，交流思想，增进友谊;适度健身，在酣畅淋漓中得到放松和宣泄。

　　建议尽量进行室内的活动，尽量避免在一天中最热的时候外出剧烈运动，特别是爬山，太激烈时也会出现中暑、呼吸困难甚至气胸等症状，这时应立即停止运动，而不是坚持。

　　进修外语，有的学生打算出国，可以利用暑假长假期进修外语，为出国过好过渡和准备，即使不打算出国，进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础;学做家务，

　　上大学后面临的是自己打理生活，任何事情都要靠自己解决，可以利用假期学习做家务，如做饭等，为大学中独立生活排除后顾之忧。

　　活动攻略　　1.反思高中生活，写写回忆录，甚至写写小说，把中学留给你的种种印记进行梳理，这将是一生宝贵的财富。

　　2.报个驾校，学开车，这是将来生活必备的技能。

　　3.读书，好不容易不用为考试读书了，体会一下没有压力静心读书的快乐。

　　在读书的间隙学着为家人做饭，真正学会四中要求的做四菜一汤。

　　学会做三样特色菜，6-8月，每月学一样，多次实践，可以请同学到家里品尝，争取成为家庭的“招牌菜”、“面子菜”。

　　4.体重超标的同学，三个月足以改变体型，争取在新同学面前打造新的形象。

　　可以通过锻炼、节食，还可以借助于针灸。

　　5.继续学习英语，可以报个班，也可以自己学，总之不要把英语荒废了。

　　最好定个目标，比如考个级什么的。

　　还可以利用假期多看些英文原版电影，推荐《黑天鹅》、《国王的演讲》。

　　语言是你走向世界的基本条件。

　　6.做一个游学的方案，走大好河山，开敞心胸，在游历中释放心灵。

　　从现在开始准备一张世界地图，一张中国地图，每去一个地方就画上小红棋，记下旅游见闻，若干年后说不定你就是“王霞客”、“李霞客”。

　　7.学一件乐器，练练字，书写是你的门面，音乐是你的朋友。

　　女孩子买一块中等大小的十字绣，给家里做个桌布台布什么的，做女工让你心灵手巧。

　　8.找个地方打一个月的工，可以是大公司，也可以是小摊位，在打工中体味生活，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验。

　　9.高考成绩超强的同学，你们的经验是宝贵财富，社会上有很多办学机构需要你们这样的小老师，利用暑假给自己找一份家教的工作，从假期开始自己养活自己。

　　10.开始着手大学、出国留学的准备工作，提前做一些预习工作。

　　11.尝试做一点公益活动，帮助周围需要帮助的人。

　　可以自己联系社会福利机构去做志愿者。

　　12.喜欢游泳的报个班，让自己多学一种泳姿，譬如自由泳，尤其蝶泳，以便在大学能赢得尊敬。

　　13.喜欢劲舞的学习拉丁舞、肚皮舞、街舞;喜欢高雅的学习探戈、华尔兹。

　　考生在高考过后容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。

　　因为尽管高考已经结束，但考生还要承受许多心理压力，还有很多潜伏的心理危机，有些甚至“一触即发”，作为一个特殊的群体，所以他们在考后更需要呵护和关爱。

　　在考生进行自我调节的基础上，家长也应该积极引导，多与孩子进行正面的沟通，使孩子尽快摆脱高考后遗症，保持良好的心理状态。

　　高考完后怎么安排【3】

　　好好充电。

　　高中结束但并不意味着学习生涯的结束，面临更加激烈的高中更要我们好好学习，提升自己，在更宽广的学习氛围中打好基础，为接下去的人生学习之路做好铺垫

　　来一张毕业旅行。

　　读万卷书不如行万里路，旅行毫无疑问作为缓解紧张压力的有效途径，不仅能开拓眼界，了解其他地方风土人俗，约上几个知心伴友，为自己的青春高中画上轰轰烈烈的句号。

　　参与社会实践。

　　可以参加暑期打工也可以加入志愿者活动，总之近距离体验一下社会，真正了解谋生的不易，更加了解自己的实践不足方面，以期更好的激发自己的学习热情。

　　学习专长。

　　学习自己不足的方面，学习自己感兴趣的爱好。

　　我就打算在这个假期中好好练一练自己的字，都说字如其人，总不能让自己的字迹拖别人对你感官的后腿，学习一项所长(学驾照啊，弹吉他啊，绘画啊.......)，能更好的在大学中绽放光彩。

　　锻炼身体。

　　经历高三便会知道运动的可贵，身体是革命的本钱，在这漫长的假期中正是你脱胎换骨的好时机，减肥，练腹肌，好身体不仅能在大学生活中支持你更好的学习，还能成功吸引异性的青睐。

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