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　　现在人们越来越注重养身，喝茶也成了很多人的选择。而且玫瑰花茶是一种美容养颜的高档茶，它主要采用的就是新鲜的玫瑰花和新鲜茶叶的芽尖制成，具有清香的特点。

　　玫瑰花是一种比较常见的中药，玫瑰花茶也同样有很多的的功效与作用。特别是女性，平时经常饮用的话，能起到滋润身体、温养心脉的好处。所以玫瑰花茶是对身体益处很大的饮品哦。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　玫瑰花含大量维生素和木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，能降火气、美容养颜、调理血气、

　　促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠的功能，长期饮用玫瑰花茶还有助于促进新陈代谢。

　　同时也含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。

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　　对于女性来说也是极好的，可用于月经不调、减轻痛经。

　　(取10朵干玫瑰花用沸水冲泡10分钟，加红糖饮用即可)。

　　但因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

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　　玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

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　　玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜饮用。

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　　玫瑰花虽比较温热，但阴虚火旺的人群最好还是尽量少用。

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　　玫瑰花具有活血的功效，所以孕妇也不宜饮用哦。

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　　玫瑰花茶的泡法：

　　将茶具都用热水烫一遍，一壶约放10朵花苞.将热水倒入杯中，焖5分钟就可飘散出淡雅的清香(热水不能高温,80度以内,因为高温度会把营养物质破坏掉)。

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　　玫瑰花茶和冰糖搭配效果最好,因为玫瑰稍显苦涩，有了冰糖就会感觉特别芳香浓郁，并且冰糖可以散淤气,通气血。

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　　玫瑰花可以说是女性最喜欢的一种花，同时她对于女性的身体健康也是很有帮助的，这里我就针对女性经常喝玫瑰花茶的好处做一个介绍吧。

　　对于女性朋友来说，玫瑰花喝多了脸色也自然跟自己均匀红润起来，因为它本身就有行气活血的作用，调理脏腑，

　　平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，月经不调都和气血的运行不畅有很大的关系，长期下去子宫也会受到影响，面部也会看出问题。

　　如果血气各方面都运行正常的话，面色也会红润如樱桃一 样，要想达到这种效果，就必须长期冲泡玫瑰花茶来饮用，加些许红枣和西洋参，枸杞子效果更佳。

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　　早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。

　　玫瑰花茶之冲泡配方非常多，可以和很多食物搭配，其中亦可加入其他中药材加以调剂，如甘草、菊花、丁香、钩藤等;亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶，则另有一番风味。

　　玫瑰花茶质纯温和，气味及茶色典雅，入口甘柔不腻，对于重视感官觉受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶将是不错的选择。

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　　特别提示

　　我们冲泡玫瑰花茶的时候最好不要将茶叶和玫瑰花茶放在一起冲泡，否则会影响玫瑰花茶对保护肝脏的作用。

　　而且用来泡玫瑰花茶的水温度最好不要超过90度哦!

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。

　　其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

　　尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

　　女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。

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　　中医

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

　　此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

　　在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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　　营养

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，玫瑰花茶的图片(20张)对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

　　调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

　　身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，

　　可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

　　苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。

　　[这个搭配的确值得推荐。

　　玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

　　且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　[祛痘]:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　　桃花+柠檬片+百合花=除痘清火。

　　食疗偏方

　　玫瑰花汁

　　原料：鲜玫瑰花、冰糖适量。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶

　　制法：鲜玫瑰花，捣汁，炖冰糖，饮用。

　　功效：可治肺病咳嗽吐血。

　　番茄玫瑰饮

　　原料：番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

　　制法：将番茄去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促进皮肤代谢，能够减退色素，使肌肤细腻白嫩。

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