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　　茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传，黄帝则姓姬名荼，荼即古茶字。

　　茶与可可、咖啡并称当今世界的三大无酒精饮料，为世界三大饮料之首。无论国内国外每天都有不计其数的人会饮茶。下面就来讲讲茶的功效

　　各种茶叶的功效【1】

　　乌龙茶: 具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能。

　　绿茶: 绿茶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

　　红茶: 红茶是全发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性随之减小。

　　另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，有解酒、去油腻等功效。

　　金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。

　　柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。

　　柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。

　　洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。

　　富含维生素C，可改善体质。

　　02

　　碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

　　黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

　　庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。

　　六安瓜片：有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

　　君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。

　　还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

　　信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

　　03

　　大麦茶: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦。

　　治水气病。

　　夏季清暑热。

　　上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

　　祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

　　菊花茶: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清

　　肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热

　　玫瑰花茶:美容,舒解神经。

　　玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。

　　可治慢性胃炎及肝炎。

　　适女性,小孩饮用。

　　桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

　　04

　　铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

　　普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

　　又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

　　武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、

　　去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

　　龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

　　05

　　红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

　　紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

　　薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

　　人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

　　桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

　　薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。

　　可预防口臭。

　　健胃助消化，驱风邪，治头痛。

　　06

　　白茶:含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余 的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。

　　白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，可预防夜盲症与干眼病。

　　乌龙茶: 具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能。

　　绿茶: 绿茶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

　　绿茶还能益智醒脑。

　　红茶: 红茶是全发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性随之减小。

　　另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，有解酒、去油腻等功效。

　　各种茶叶的功效【2】

　　1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒。

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　　2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

　　又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。

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　　3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显着.不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、

　　去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。

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　　4、龙井茶:可以净化血管，预防中风和心脏病

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　　5、碧螺春:属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外线作用。

　　6、黄山毛峰:对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处:同事，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

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　　7、庐山云雾茶:具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。

　　8、 六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

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　　9、君山银针:具有一般茶类索有的保健功效:兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。

　　还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

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　　10、信阳毛尖:不但营养成分含量较高，而且不清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾胃、利尿解毒等功用，作药应用效果较好。

　　11、太平猴魁:防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

　　12、祁门红茶:可以匡助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

　　13、菊花茶: 降火,利尿。

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　　14、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。

　　玫瑰花:滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。

　　可治慢性胃炎及肝炎。

　　适女性,小孩饮用。

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　　15、桂桂香:滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

　　16、熏衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。

　　17、铃典: 减肥,健身,适女性,小孩饮用。

　　18、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。

　　19、洛神花茶: 降血压。

　　20、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

　　21、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。

　　22、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。

　　23、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。

　　24、决明茶: 明目,清血,味淡。

　　25、鱼腥草茶: 利尿。

　　26、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。

　　27、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。

　　28、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。

　　29、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。

　　30、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。

　　31、大麦茶: 去湿止痒。

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　　32、莲心茶: 降肝火。

　　33、印度红茶: 降血压。

　　34、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。

　　35、蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。

　　36、勿忘我: 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

　　37、康乃馨:养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。

　　对治疗头痛牙痛有明显疗效。

　　38、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

　　39、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。

　　有安心、定胆、益智、润肺止咳。

　　40、茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

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　　41、雪丽花:清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。

　　42、藏红花:养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

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　　43、灯笼花:对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。

　　44、辛夷花:排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

　　45、野菊花:性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

　　46、金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

　　47、玉蝴蝶:美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　48、红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

　　49、紫罗兰:淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

　　50、玫瑰茄:止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

　　51、金银花:清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

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　　52、熏衣草:有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

　　53、人参花:安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

　　54、桂花:具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

　　55、薄荷叶:有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。

　　可预防口臭。

　　建胃助消化，驱风邪，治头痛。

　　56、胶股蓝:清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

　　57、芙蓉花:滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。

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